Scrolla. Plucka. Laga.
Spara recept från Instagram, TikTok & YouTube
Klistra in en länk, ladda upp ett foto eller dela en video. Pluck använder AI för att extrahera ingredienser och instruktioner till din personliga receptsamling.
Så fungerar det
Klistra in en länk
Dela en recept-URL från Instagram, TikTok, Facebook, YouTube eller valfri matblogg. Pluck sköter resten.
AI extraherar receptet
Vår AI läser sidor, tittar på videor, lyssnar på ljud och skannar bilder för att hämta ingredienser, instruktioner och metadata.
Planera, handla och laga
Din receptsamling, organiserad och sökbar. Lägg recepten i veckans måltidsplan, bygg en enda inköpslista sorterad efter butikens avdelningar och dela den med hushållet, och laga steg för steg i matlagningsläget.
Extrahera recept från alla källor
Klistra in en URL, dela en video eller ladda upp ett foto. Pluck stöder alla platser där du hittar recept.
Varför Pluck?
AI-driven träffsäkerhet
Ingen enkel webbskrapare. Plucks AI tittar på videon, lyssnar på berättarrösten, läser text i bild och bildtexter, gör bildspel till ett enda recept och läser kokbokssidor och handstil. Långa videor bearbetas vidare i bakgrunden, och du får en avisering när receptet är klart.
Din personliga receptsamling
Sök, tagga och sortera recepten i grupper, allt tillgängligt offline. Skriv in vad som finns i kylen, eller ta ett foto av den, så hittar "Vad kan jag laga?" de sparade recept du kan laga. Kommer du från Paprika, Mela, Crouton eller CopyMeThat? Importera alla recept på en gång.
Matlagningsläge och AI-matlagningsassistent
Matlagningsläget visar ett steg i taget i stor text, med ingredienserna till just det steget och timrar du startar direkt därifrån. På betalplanerna kan du fråga AI-matlagningsassistenten om steget du står vid – om ersättningar, skalning eller teknik. Den känner till ditt recept.
Integritet först
Dina recept är dina. Inga annonser, ingen dataförsäljning, ingen spårning utan ditt samtycke. GDPR- och CCPA-kompatibel från dag ett. Läs mer.
Fem AI-extraheringslägen
Många receptappar läser ett inläggs bildtext, och vissa transkriberar även ljudet. Pluck kombinerar fem AI-lägen, så att ett recept som bara sägs högt eller bara visas i bild ändå hamnar i din receptsamling.
Videobildanalys
AI tittar på matlagningsvideor bild för bild och identifierar ingredienser, mängder och tekniker som visas på skärmen.
Ljudtranskribering
Lyssnar på berättarröster och talade instruktioner, fångar recept som aldrig skrivs ner.
Skärmtext (OCR)
Läser textöverlägg, ingredienslistor och temperaturer som visas i videorutor.
Bildtext- och undertextanalys
Tolkar inläggsbeskrivningar, videobeskrivningar och undertexter som kompletterande datakällor.
Bild- och fotoextraktion
Läser handskrivna receptkort, kokbokssidor och receptskärmbilder med AI-vision.
Enkel prissättning
Börja gratis. Uppgradera när du behöver mer.
Gratis
$0
för alltid
- 3 receptextraheringar / månad
- 10 sparade recept
- Sök, taggar & offlineåtkomst
- Måltidsplan (innevarande vecka) & delade inköpslistor
- Matlagningsläge & "Vad kan jag laga?"
- 1 skafferiskanning / månad
Light
$2.99/mån
eller $23.99/år (spara 33%)
- 10 extraheringar / månad
- 50 sparade recept
- AI-matlagningsassistent (10 meddelanden/mån)
- Planera vilken vecka som helst & bygg en inköpslista för den
- 5 skafferiskanningar / månad
- Obegränsat antal grupper & receptdelningar
- Allt i Gratis
Plus
$6.99/mån
eller $52.99/år (spara 37%)
- 50 extraheringar / månad
- 500 sparade recept
- AI-matlagningsassistent (100 meddelanden/mån)
- Fyll min vecka (8 / månad)
- 50 skafferiskanningar / månad
- Allt i Light
Pro
$11.99/mån
eller $107.99/år · $499.99 livstid
- 200 extraheringar / månad
- Obegränsade sparade recept
- AI-matlagningsassistent (300 meddelanden/mån)
- Fyll min vecka (30 / månad)
- 100 skafferiskanningar / månad
- Allt i Plus
Varför finns det alls betalplaner? Bra fråga. Att klippa ett recept från en webbsida kostar nästan ingenting att köra. Pluck tittar på videor, lyssnar på ljud, läser bilder och tolkar bildtexter med fem AI-extraheringslägen, och den AI-bearbetningen kostar riktiga pengar per recept. Gratisplanen ger 3 extraheringar i månaden plus måltidsplan, inköpslistor, matlagningsläge och "Vad kan jag laga?". Betalplanerna börjar på $2.99/månad. Testa gratisnivån och avgör själv.
Från bloggen
Test av AI-receptextraktion: fem metoder, sex källor, ett tydligt utfall
Fem metoder att få ut recept ställda mot varandra: klassisk webbklippning, webbläsartillägg, AI för text, AI för bild och OCR samt fullt multimodal AI. Vad klarar matbloggar, sociala medier, video och foton?
Därför försvinner dina sparade recept på TikTok – och så löser du det
Sparade recept på TikTok försvinner när kreatörer raderar videor eller låser kontot. Här är orsakerna – och lösningen som gör recepten dina för gott.
Så kan du spara recept från sociala medier 2026
Hela guiden till att spara recept från sociala medier: Instagram, TikTok, Facebook och YouTube. Varför skärmdumpar inte räcker och hur AI-extraktion faktiskt går till.
Vanliga frågor
Hur sparar jag ett recept från Instagram?
Kopiera Instagram-inläggets URL och klistra in den i Pluck. Vår AI läser bildtexten, bilden och allt receptinnehåll för att extrahera ett strukturerat recept med ingredienser och instruktioner — inga skärmbilder behövs. Läs mer om att spara Instagram-recept.
Kan Pluck extrahera recept från TikTok-videor?
Ja! Klistra in en TikTok-URL så tittar Plucks AI på videon, lyssnar på ljudet och läser beskrivningen för att extrahera hela receptet. Det fungerar även när receptet bara är talat eller visat på skärmen. Läs mer om att spara TikTok-recept.
Kan Pluck spara recept från Facebook?
Ja! Klistra in en Facebook-inläggs-, Reel- eller gruppdelningslänk så extraherar Pluck receptet. Det fungerar med videoinlägg också — Pluck tittar på videon och ger dig skrivna ingredienser och instruktioner. Läs mer om att spara Facebook-recept.
Fungerar Pluck med matbloggar och webbsidor?
Absolut. Pluck fungerar med vilken URL som helst som innehåller receptinnehåll — matbloggar, YouTube-beskrivningar, nyhetsartiklar och mer. Den upptäcker till och med strukturerad receptdata (JSON-LD) för extra träffsäkerhet. Läs mer om receptextrahering från webben.
Kan jag spara recept från foton?
Ja. Ta ett foto av ett receptkort, en kokbokssida eller ett handskrivet recept och ladda upp det. Plucks AI-vision läser bilden och extraherar ingredienser, instruktioner och metadata. Läs mer om fotoskanning av recept.
Är Pluck gratis?
Pluck är gratis med 3 receptextraheringar per månad och upp till 10 sparade recept. Light ($2.99/mån) ger 10 extraheringar och AI-matlagningsassistenten. Plus ($6.99/mån) ger 50 extraheringar, 500 recept och 100 AI-meddelanden. Pro ($11.99/mån) ger dig 200 extraheringar, obegränsade recept och 300 AI-meddelanden/månad. Se alla planer.
Kan Pluck planera mina måltider och göra en inköpslista?
Ja. Lägg sparade recept (eller en anteckning som "Rester") på frukost, lunch, middag eller mellanmål vilken dag som helst i veckan. På Plus och Pro planerar Fyll min vecka de tomma dagarna åt dig med dina egna recept. Bygg en inköpslista från ett recept så slår Pluck ihop dubbletter, räknar ihop mängderna och sorterar allt efter butikens avdelningar; på betalplanerna bygger den en enda lista av hela veckans plan. Bjud in upp till 5 personer till en lista så lägger alla till och bockar av varor tillsammans. När det är dags att laga mat tar matlagningsläget dig igenom ett steg i taget, med timrar. Gratisplanen gäller innevarande vecka; betalplanerna kan planera vilken vecka som helst. Så gör du måltidsplanering med TikTok-recept.
Kan jag söka bland mina recept utifrån vad som finns i kylen?
Ja. Skriv in ingredienserna du har så rangordnar "Vad kan jag laga?" recepten i din receptsamling efter vad du kan laga nu och vad du saknar. Det är gratis och obegränsat på alla planer. Eller ta ett foto av kylen eller skafferiet så hittar Pluck ingredienserna åt dig (1 skanning i månaden på gratisplanen, fler på betalplanerna); passar inget av dina sparade recept kan den skapa ett nytt. Sökningen gäller dina egna sparade recept, inte en receptdatabas. Mer om att laga mat på det du har hemma.
Kan jag ta med mig mina recept från en annan app?
Ja. Pluck importerar recept som exporterats från Paprika, Mela, Crouton och CopyMeThat, och alla JSON-LD-filer enligt schema.org. Gå till Inställningar → Data → Importera recept. Steg-för-steg-guide till att byta receptapp.
Vilka språk finns Pluck på?
Appen finns på svenska, engelska, tyska, spanska, franska och italienska och följer telefonens språk. Recepten behåller språket de publicerades på; på betalplanerna kan AI-matlagningsassistenten översätta ett recept åt dig.
Fungerar Pluck offline?
Ja. Alla dina sparade recept är tillgängliga offline när de väl har laddats. Du kan bläddra, söka och laga mat från din receptsamling utan internetanslutning.
Vad skiljer Pluck från andra receptappar?
Många receptappar importerar numera från sociala medier, så här är det som är speciellt för Pluck. Den läser videons bilder och text i bild utöver ljudet och bildtexten, så att recept som bara sägs högt eller visas i bild ändå kommer med. Den gör bildspel till ett enda recept och läser handskrivna receptkort. Betalplanerna lägger till en AI-matlagningsassistent som känner till receptet och steget du står vid, från $2.99/månad. Det här har Pluck inte: en webb- eller datorapp, en delad receptsamling för hushållet eller näringsinnehåll. Se hur Pluck står sig mot andra receptappar.
Är min data privat?
Ja. Pluck är GDPR- och CCPA-kompatibel. Analys och felspårning är avstängda som standard och aktiveras bara med ditt uttryckliga samtycke. Vi säljer aldrig din data. Läs vår integritetspolicy.
Sluta tappa bort recept i flödet
Pluck finns på iOS och Android. Ladda ner gratis idag.
Har du en idé? Kolla in vår roadmap och skicka dina förslag — vi bygger Pluck tillsammans.